11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 35,21g | Karb: 4,85g.
Kahvaltı: Шпинат, Холодец, Голубика, Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко, Брынза, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|