11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 62,74g | Karb: 113,12g.
Akşam Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Kopi Latte, Sosro Fruit Tea (200ml), Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Fried Chicken (Thigh). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Princessgemuk Kilo Geçmişi
|