11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 69,64g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп, Рот Фронт Галеты Армейские, Пшеничная Каша, Виктория Зубатка Жареная. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рот Фронт Галеты Армейские, Виктория Зубатка Жареная, Пшеничная Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|