11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 58,69g | Karb: 96,64g.
Kahvaltı: Tzatziki, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Fresh Pork Sausage , Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Gin. Akşam Yemeği: Stimorol Infinity Sugarfree Gum. Aperatifler/Diğer: Cinnabon Cinnabon Classic, Samosa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|