|
🥺🙄
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 71,05g | Karb: 62,72g.
Kahvaltı: Помидоры, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Premialle Брынза. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|