11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 54,41g | Karb: 55,15g.
Kahvaltı: Творог 9%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Игристое Вино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|