20 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 113,96g | Prot: 159,69g | Karb: 138,15g.
Kahvaltı: Ei, Amicelli Amicelli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Öğle Yemeği: Kartoffeln, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Putenbrustfilet. Akşam Yemeği: Seeberger Paranusskerne, Kirschtomaten. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|