|
Depois da prova de vinhos e almoço queria o que? 😤
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 81,18g | Karb: 123,26g.
Kahvaltı: Chá Verde, Granola, Continente Iogurte Natural, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Öğle Yemeği Öncesi: Queijada, Café Expresso. Öğle Yemeği: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Maçã, Café Expresso, Bonduelle Milho Doce, Cogumelos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Öğle Yemeği Sonrası: Ehrmann Skyr Morango. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|