20 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 24,94g | Karb: 160,95g.
Kahvaltı: Ijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Volkoren Brood, Linessa Yoghurtdrink, AH Puur & Eerlijk Rosbieflapje a La Minute. Öğle Yemeği: Peren, Mango's, Appel, Sinaasappelen, Bleekselderij, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|