09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 31,62g | Karb: 178,39g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Santa Cruz Organic Peanut Butter, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Scalloped Potatoes. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|