12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 41,84g | Prot: 50,44g | Karb: 97,38g.
Kahvaltı: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 매일유업 매일두유 고단백. Öğle Yemeği: 풀무원 5분키친 정통 순두부찌개, CJ 햇반 흑미밥 작은공기. Akşam Yemeği: Xoxo xoxo 완벽한 고기만두. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|