24 Mayıs 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 28,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 105,05g | Karb: 112,37g.
Öğle Yemeği: Pork Spareribs (Whole), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork Chop, Genuine Draft 64, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Ground Beef. Akşam Yemeği: Beef Franks 97% Fat Free, Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|