12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 89,35g | Karb: 123,75g.
Kahvaltı: Край Каравай Батон Нарезной, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Край Каравай Батон Нарезной, Ермолино Колбаса Миланская, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Öğle Yemeği: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Банан, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozd.kseniia Kilo Geçmişi
|