12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 35,47g | Karb: 98,59g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Nescafe 3 в 1 Mild. Öğle Yemeği: Мёд, Обычные Блины, Danke Сыр Тильзитер 45%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|