12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 53,85g | Karb: 48,59g.
Kahvaltı: Творог 9%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|