20 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 137,54g | Prot: 123,41g | Karb: 65,80g.
Kahvaltı: Mushrooms, Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Dry Roasted Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|