12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 62,36g | Karb: 193,00g.
Öğle Yemeği: Starbucks Cookie Fourré au Nutella, Tomates, Olives Noires, Carrefour Pois Chiches, Oeuf sur le Plat. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Pêche, Lidl Compote Pomme, Picard Purée de Carotte, Lidl Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea Pêche, Milka Tender Roll Choco Noisette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|