12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 92,38g | Karb: 131,88g.
Kahvaltı: Овощное Рагу, Баранина. Öğle Yemeği: Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Азиатский Суп с Цыплёнком, Овощами и Яйцом. Akşam Yemeği: Токио Сити Салат Морская Фантазия. Aperatifler/Diğer: Победа Темный Шоколад Почта России. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaKlimat Kilo Geçmişi
|