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Ohje, da bin ich wohl im Hungermodus gelandet, in dem jedes Gramm verwertet wird ... *seufz* ... jetzt nur nicht aufgeben.
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73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1259 kcal
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Yağ: 46,98g | Prot: 54,09g | Karb: 154,31g.
Kahvaltı: Granatapfel, Mangos, Milbona Joghurt 0,1%, Penny Markt Haferflocken. Öğle Yemeği: Götterspeise, Glasnudelsalat. Akşam Yemeği: Baguettes, Gorgonzola, Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Aperatifler/Diğer: Die Thüringer Thüringer Stifte , Haferkekse. devamı için...
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Haftada 1,6 kg alıyor
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 Yorumlar
Bei deinem Gewicht , glaube ich da nicht dran! Du hast genug Reserven! 😊🌺
12 Eyl 21 üye tarafından: veggielady!
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Ich meine jedes Gramm der Nahrung wird jetzt genutzt ... leider nicht meine Reserven ...
Ist eine normale Reaktion des Körpers auf verminderte Nahrungsaufnahme. Tritt normalerweise nach ca. 14 Tagen auf. Und ist soooo demotivierend, auch wenn man's weiß.
12 Eyl 21 üye tarafından: murane
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Wenn der Etb stimmt geht’s auch an die Reserven !😊✌🏻
12 Eyl 21 üye tarafından: veggielady!
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Ist die Frage jetzt mal geklärt, ob es sowas wie ein Hungermodus überhaupt gibt? Ich glaube da nämlich überhaupt nicht dran 🤷🏻♀️
Seppi, wo bist Du? was sagst Du dazu? 😊🙋🏻♀️
12 Eyl 21 üye tarafından: Sabi1965
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