kristyna.car Günlüğü, 12 Eyl 21

12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,6 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

872 kcal Yağ: 39,38g | Prot: 93,54g | Karb: 32,09g.   Öğle Yemeği: Patate Douce, Pomme, Oignons, Sucre, Huile d'Olive, Carottes, Rôti de Veau. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat ve 15 dakika, Uyku - 5 saat ve 45 dakika. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kristyna.car Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.