12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 65,90g | Karb: 22,26g.
Kahvaltı: Angelfood Chocolate Almond Brittle, la Nonna Galletas Keto Cacao. Öğle Yemeği: la Consentida Salsa Macha, Vanela Keto Flats, Cenutre Galletas Crackers, Pepino, Vanela Limonette, Dolores Atún Premium. Akşam Yemeği: Angelfood Chocolate Almond Brittle, CHEN Queso Panela, Vanela Love Crackers Keto. Aperatifler/Diğer: Snacker Chicharrón de Cerdo . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|