12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 73,52g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: Felix Gulaschsoppa. Öğle Yemeği: Kavli Baconost, Lidl Ostfralla. Akşam Yemeği: Barbecuesås, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Potatisklyftor med Skal , Fläskrevbensspjäll. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|