21 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 34,63g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı: Werther's Original sans Sucre, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Florette Laitue Iceberg, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Cora Pétales Fruits Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|