12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 25,96g | Karb: 99,79g.
Öğle Yemeği: Yoki Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Pavioli Canudinhos, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Vidativa Queijo Mussarela Nozinho . Akşam Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Reserva de Minas Cocada Cremosa. Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|