12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 10,59g | Prot: 61,75g | Karb: 32,30g.
Kahvaltı: MinusL Proteinmilch. Öğle Yemeği: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, All Stars Pro-Plex Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina251089 Kilo Geçmişi
|