13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2123 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 130,85g | Karb: 158,14g.
Kahvaltı: 매일유업 매일두유 고단백, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. Öğle Yemeği: 알라 크림치즈 포션, 서울우유 체다치즈 (20g), 훕훕베이글 오리지널베이글, 계란후라이. Akşam Yemeği: 맥주, 굽네치킨 고추바사삭. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|