13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 43,52g | Karb: 167,97g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сырники, Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Арахис, Овсяное Печенье, Зефир, Ого Отруби Ржаные, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|