13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 151,52g | Karb: 231,39g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Овес. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Айналайын Молоко 6%, Куриное Филе Вареное, Food Master Кефир 1%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, President Творог 0,1%, Малина, Азиатские Груши. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|