13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 72,78g | Karb: 184,44g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート のむヨーグルト いちご, ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒, セブンイレブン ミニいなり3個, ゆで卵. Akşam Yemeği: ジューシー弁当(サンエー). Aperatifler/Diğer: たらみ 濃いりんごゼリー, 江崎グリコ プリッツ トマト, ブルボン チーズおかき. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|