13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 51,57g | Karb: 71,92g.
Kahvaltı: Yammy Малосольная Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Öğle Yemeği: Сметана , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akoshevarova4 Kilo Geçmişi
|