13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 93,74g | Karb: 112,31g.
Kahvaltı: Моя Цена Халва Подсолнечная, Изюм, Вареное Яйцо, Пшенная каша, Банан, Кофе, Сахар. Akşam Yemeği: Сава Сервелат Европейский, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Heinz Кетчуп Томатный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|