13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 88,91g | Prot: 190,19g | Karb: 165,44g.
Kahvaltı: California Omega 3, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Rolmlecz Twaróg Chudy, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Груша Конференция. Öğle Yemeği: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Говядина. Akşam Yemeği: Alesto Mieszanka Prażonych Orzechów, Biedronka Pomarańcza, Figs , Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|