13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 46,54g | Karb: 153,33g.
Kahvaltı: Börek, Kaffee. Öğle Yemeği: Bofrost Bratkartoffeln, Lidl Spitzkohl Gedünstet. Akşam Yemeği: Wonnemeyer Premium Salat-Menü mit Fusilli, Tomate, Mozzarella & Dill-Senf-Dressing, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Goldähren Das Rheinische Saaten. Aperatifler/Diğer: REWE Birne Abate Fetel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|