13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 107,45g | Karb: 163,92g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Нектарин, Ашан Слива Желтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Akşam Yemeği: Сладкий Лук, Персики, Арбуз, Рижский Хлеб 100% Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|