13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 14,86g | Prot: 28,95g | Karb: 61,26g.
Kahvaltı: Снежок Снежок 2,5%, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Самокат Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|