13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 63,08g | Prot: 89,95g | Karb: 25,48g.
Öğle Yemeği: Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Judías Verdes. Akşam Yemeği: Aguacate, Salmón, Aceitunas Verdes, Carrillada de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|