09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 63,50g | Karb: 119,87g.
Kahvaltı: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Филе Трески Запеченное под Маринадом, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Курага, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом, Яблоко, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|