13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 26,09g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Shortbread, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|