|
Это жееесть 😱😱😱
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 89,15g | Karb: 138,39g.
Kahvaltı: (Моё) Кофе с Молоком , Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, (Моё) Кофе с Молоком , Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|