13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 74,16g | Prot: 79,33g | Karb: 143,29g.
Kahvaltı: Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Pesche, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta Integrale Secca, Ondina Code Di Gamberi Argentini. Akşam Yemeği: Eurospin Hamburger di Vitello, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Aperatifler/Diğer: Mandorle, Mandorle, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|