21 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 78,18g | Karb: 108,07g.
Kahvaltı: Egg, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Wellsley Farms Whole Grain White Bread. Öğle Yemeği: Strawberries, Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Farm Stand Shredded Carrots, Grape Tomatoes, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce. Akşam Yemeği: Pizza Hut Baked Mild Wings, Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Aperatifler/Diğer: Butter, Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|