tazzy62 Günlüğü, 13 Eyl 21

tazzy62 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2021:

190 kcal

Yağ: 14,72g | Prot: 12,49g | Karb: 5,52g. Kahvaltı: President's Choice Hot Genoa Salami, President's Choice Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener , Quebon Crème à Café 10%, Coffee (Espresso Brewed) . Aperatifler/Diğer: Babybel Original, Old Dutch Salt 'N Vinegar Potato Chips. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Thank you for the support, since someone said to me at least your losing I have either stayed the same or lost an ounce here and there ..wonder if it is self sabotage...having such a hard time right now losing what is left to lose...I give up here and there...

13 Eyl 21 üye tarafından: tazzy62


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

tazzy62 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

tazzy62 Günlüğü, 13 Eyl 21

Yorum Gönder

tazzy62 Kilo Geçmişi