13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 119,74g | Karb: 150,17g.
Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Арбуз. Akşam Yemeği: Черкизово Вырезка Свиная, Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Главсуп Харчо с Курицей, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|