|
21:30 hari ini
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 38,58g | Karb: 259,83g.
Kahvaltı: Pisang, Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Cireng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Cimory Yogurt Drink Red Grape, Apel, Apel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|