13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 14,15g | Prot: 45,28g | Karb: 80,17g.
Kahvaltı: Chia, Manzana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional. Öğle Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Pechuga de Pollo sin Piel, Veneziana Pan Trisalvado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|