13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 42,18g | Karb: 87,43g.
Kahvaltı: Mamá Cocina Chipá. Öğle Yemeği: Tomates, Hellmann's Ketchup, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Aperatifler/Diğer: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Bollo, Mendicrim Queso Crema. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|