21 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 53,34g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Hårdkokt Ägg. Öğle Yemeği: Allévo Kick Start Shake Banan Hallon. Akşam Yemeği: Kaffe med Mjölk. Aperatifler/Diğer: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Naturell Yoghurt, Rostat Vitt Bröd. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|