13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 14,94g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 25%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|