12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2607 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 36,53g | Karb: 268,48g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Lion's Mane Mushroom Crab Cakes, Lemon Dijon Dressing, Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Vegan Scalloped Potatoes. Akşam Yemeği: No Tuna Salad, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|