13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 20,94g | Prot: 27,41g | Karb: 100,22g.
Kahvaltı: Café, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Champiñones, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Tomates Cherry, Omelet. Akşam Yemeği: Express Galletitas Clásicas, Manzana Verde, Tomates Cherry, Cebollin, Omelet. Aperatifler/Diğer: Ilolay Dulce de Leche, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|